종아리 마사지_ 명절 증후군 해소 건강법

저는 주로 뒷산을 걸으면서 건강관리를 하는데
추석에는 음식 장만에 수고하는 아내와 둘째 아들들을 위해
이 부분에도 시간을 투자해야 겠어요~~~
□ 종아리 마사지법 좋은 점 

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?종아리를 만져보기만 해도 자신의
건강 상태를 알 수 있고,
하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서
면역력이 5배 높아진다.
종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다.

?하루 5분 정도 마사지를 했더니
3일 만에 혈압수치가 20이나 내려갔습니다. (60대 주부)

?두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠었는데,
종아리를 주물러 주었더니 2분 만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다.
지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러달라고 하네요. (30대 회사원)

?심근경색으로 쓰러진 후 의사에게
종아리 마사지를 추천 받고 하루 2번씩 마사지를 했더니
심전도 결과도 좋아지고, 콜레스테롤 수치도 개선되었어요. (50대)

?종아리를 주물렀더니 허리통증과
어깨결림이 한결 나아졌습니다. (50대 공예가)

?설암 수술을 받은 다음 날 얼굴이 퉁퉁 부어오른
남편의 종아리를 주물렀더니
놀랍게도 부기가 싹 빠지더군요. (40대)

?종아리 마사지를 하고 자면
다음날 전혀 피로하지 않고 몸이 개운해요. (30대 주부)

?고혈압/당뇨병/천식/아토피/암/심근경색
/치매/요통/무릎통증/어깨결림/냉증/불면증/
갱년기증상 까지...

?종아리마사지는 만병을 예방하고 개선시켜주며
언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 최강의
건강법이자 장수법이다.

-?오니카 유타카 감수,
마키 다카코 지음 글에서 -
▽ 복사하셔서 인테넷 창에 붙여쓰기 하시면 되셔요~~~
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