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#여름철 새벽 아침 운동 후 북한산 국립공원에서 내려 오는 물에 몸을 담그다.
오늘 아침에도 운동하고 집에서 약 3km 떨어진 북한산 자락에서 내려오는 시냇물, 다리 밑에서 멱 감았어.
나는 아침마다 요즘 이래. 3km정도 걷다가 뛰다가 걸으면 땀💦이 흠뻑이거든 ㅎ
#여름철운동, #새벽운동, ##황톳길맨발로걷기, #어씽, #북한산국립공원,
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