쏟아지는 장마비도 24시간 내내 오는 것은 드물어요. 사이 사이 날이 갤 때 운동하면 공기도 청량하고 오히려 더 시원해서 좋아요. 오늘로서 중랑천 제방을 맨 발로 걷기 7일차! 맨발로 걸을 황톳길과 발을 씻을 수 있는 시설도 설치되면 좋겠네요~ 맨발걷기 효과에 전국이 열풍…“이런 것은 조심해야”[양종구의 100세 시대 건강법]｜동아일보 (donga.com) 맨발걷기 효과에 전국이 열풍…“이런 것은 조심해야”[양종구의 100세 시대 건강법] 추석 연휴인 9월 10일 “말기암 판정 2개월 만에 완치… 맨발 걷기가 기적 만들어”란 ‘양종구의 100세 시대 건강법’과 9월 16일자 동아일보 A33면 “절망의 말기암 판정…… www.donga.com 맨발걷기 효과에 전국이 열풍…“이런 것은 조심해야”[양종구의..
